Discoverמליון שנה של בריאות - מדברים פליאופרק 138 - מזון מלא מול קלוריות ריקות | 10 צעדים להצלת העולם
פרק 138 - מזון מלא מול קלוריות ריקות | 10 צעדים להצלת העולם

פרק 138 - מזון מלא מול קלוריות ריקות | 10 צעדים להצלת העולם

Update: 2025-10-23
Share

Description

סדרת "עשרה צעדים להצלת העולם" עוסקת בשאלה איך הבחירות האישיות שלנו (באוכל, בתנועה, בחשיבה ובקהילה) יכולות באמת לשנות את הכיוון שאליו הולכת האנושות.


בפרק הראשון, "מזון מלא מול קלוריות ריקות", נצלול לשורש המשבר התזונתי והאקולוגי: איך הגענו למצב שבו אנחנו אוכלים יותר מתמיד אך מזינים את עצמנו פחות מתמיד, ומה המשמעות האמיתית של לחזור למזון אמיתי – ברמה האישית, הקהילתית והעולמית.


זהו הצעד הראשון מתוך עשרת הצעדים להצלת העולם

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 138 - מזון מלא מול קלוריות ריקות | 10 צעדים להצלת העולם

פרק 138 - מזון מלא מול קלוריות ריקות | 10 צעדים להצלת העולם

איתן בן מיור - פליאו דיאט